¿Quieres Perdonar, pero algo en ti no suelta?
Perdón Radical
POR QUÉ FUNCIONA
Muchas personas entienden el perdón con la mente, pero el cuerpo sigue cargando la herida.
Guardar rencor es como tomarte un veneno esperando que el otro se enferme.
O como si te mordiera una víbora y salieras corriendo detrás de ella para exigirle una explicación de por qué te mordió.
El perdón no es para el otro.
Es un acto de liberación personal.
El perdón profundo ocurre cuando el cuerpo deja de sostener la emoción y tú sueltas una carga que ya no necesitas llevar.
Aquí no vienes a justificar lo que pasó.
Vienes a liberarte a ti mismo.
CÓMO HACERLO (1-2-3)
- Nombra el dolor sin minimizarlo.
- Lleva la atención al cuerpo y observa dónde se siente.
- Di internamente: “Acepto lo que fue y libero la carga que ya no necesito llevar.”
Permite la respuesta natural del cuerpo
(suspiro, emoción, alivio).
QUÉ CAMBIA
✔ resentimiento
✔ rigidez emocional
✔ peso interno
El perdón no cambia el pasado.
Te devuelve la libertad en el presente.
